兄弟们，快40了，还能系统训练一下篮球技术吗？
食物链顶端的食草动物(60级)楼主2021-05-23 15:23:06发布于山东
兄弟们，快40了，还能系统训练一下篮球技术吗？由食物链顶端的食草动物 发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote
6月份以后空闲时间比较多，想系统练练篮球技术，运球，投篮，篮下终结，传球，快攻等技术。
打算对着视频教程，在全场自己练习，三四十的人了，报篮球班找教练又费钱又觉得不好意思。
请大家推荐一下，最好比较系统的训练，B站大多数视频太碎片化了。
我家里有彩色锥形桶和标志物，有空打算再拉个朋友帮忙传球和防守。谢谢
6月份以后空闲时间比较多，想系统练练篮球技术，运球，投篮，篮下终结，传球，快攻等技术。
打算对着视频教程，在全场自己练习，三四十的人了，报篮球班找教练又费钱又觉得不好意思。
请大家推荐一下，最好比较系统的训练，B站大多数视频太碎片化了。
我家里有彩色锥形桶和标志物，有空打算再拉个朋友帮忙传球和防守。谢谢
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评论 (11)
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只看楼主
2025-01-27 14:55
详细的创新性分析，值得收藏。
2025-02-01 04:48
详细的背景论证，令人耳目一新。
2025-02-08 04:30
生动的思路结构，让我受益匪浅。
2025-03-01 05:51
透彻的背景内容，值得令人深思。
2025-03-04 21:23
实用的思路结论，非常的引人入胜。
2025-03-05 06:32
有趣的分析文章，发人深省啊。
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